ZUMBA

La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines, mais aussi sur de styles variés, hip hop, afro dance, oriental, samba etc ….
Fun et lâchez prise est le mettre mots de ce cours

Intervenants : Doilys et Jess selon les cours

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