BailaLa Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines, mais aussi sur de styles variés, hip hop, afro dance, oriental, samba etc ….Fun et lâchez prise est le mettre mots de ce […]
Le cours HEELS représente la féminité de la femme la sensualité de la tête aux pieds et la confiance en soi.Ça peut très bien coller pour un homme et pour une femme y’a pas de différencePeut se danser avec toutes styles de dance 😍
Initiation aux techniques de base du wine et du twerk, apprendre à délier le bassin, à le maîtriser, à jouer avec.Tout ça avec une touche d’attitude, de sensualité, à la Beyoncé 😉Le twerk peut se faire de différentes manières, notamment au sol, donc vous apprendrez à rester sexy en toutes circonstances !On abordera tous ses […]
Née à New-York, la salsa portoricaine accentue l’harmonie avec les percussions. Ici le couple danse sur la ligne et change de direction sur le deux « On 2 ». Cette danse allie fluidité et élégance pour mettre en valeur la danseuse lors de multiples tours et combinaisons. On pourra aussi se séparer de sa partenaire […]
La salsa est une danse improvisée qui respecte des pas de base, qui se danse généralement à deux, où le garçon guide la fille , mais que l’on peut pratiquer également seul, ou à plusieurs : en ligne (comparsa, salsa suelta), à plusieurs couples (Rueda de casino), ou encore un leader et deux partenaires (plus rarement deux leaders […]
Reggaeton chaud ! Sexy ! Sensuel ! Le reggaeton est devenu au fil des années bien plus qu’un genre musical, on parle en Amérique latine d’un véritable mode vie. Musique, style vestimentaire, danse, le reggaeton a su conquérir le monde. Mix entre le hip-hop, le dancehall et les musiques latines, sa popularité ne cesse de […]